乘風(fēng)破浪的姐姐第一季是由吳夢(mèng)知 晏吉 執(zhí)導(dǎo)，寧靜 張雨綺 黃圣依 伊能靜 萬茜 金晨 吳昕 郁可唯 藍(lán)盈瑩 張含韻 李斯丹妮 王霏霏 孟佳 袁詠琳 白冰 張萌 沈夢(mèng)辰 黃齡 鐘麗緹 鄭希怡 王麗坤 丁當(dāng) 阿朵 金莎 劉蕓 陳松伶 海陸 王智 許飛 朱婧汐 黃曉明 杜華 趙兆 陳琦沅 魏大勛 杜海濤 彭磊 趙夢(mèng) 龐寬 楊瀾 霍汶希 李佳琦 主演的一部大陸綜藝。主要講述了：節(jié)目將通過呈現(xiàn)當(dāng)代30位不同女性的追夢(mèng)歷程、現(xiàn)實(shí)困境和平衡選擇，讓觀眾在過程中反觀自己的選擇與夢(mèng)想，找到實(shí)現(xiàn)自身夢(mèng)想最好的途徑，發(fā)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的最佳的選擇。節(jié)目將通過呈現(xiàn)當(dāng)代30位不同女性的追夢(mèng)歷程、現(xiàn)實(shí)困境和平衡選擇，讓觀眾在過程中反觀自己的選擇與夢(mèng)想，找到實(shí)現(xiàn)自身夢(mèng)想最好的途徑，發(fā)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的最佳的選擇。