別怕！當我們所面對的困難大于我們能應對的時候，專注在自己愛的事物上就好了?！癏elp”是一個最勇敢的詞，因為它意味著不放棄。家也不是一個具體的地方，只要感到愛和被愛，那就是“home”。當我們自己和自己很舒服的待在一起，能感到自己愛自己和自己被自己愛時，其實我們處在任何環(huán)境里，都會感到安全，就想在自己家一樣，舒適、自在、打開、接納。