哎呀好身材第三季是由陳杳 執(zhí)導(dǎo)，陳宥維 羅予彤 李治廷 宋妍霏 趙小棠 王子異 徐夢(mèng)潔 周九良 主演的一部大陸綜藝。主要講述了：夢(mèng)幻海島，健康標(biāo)地！8位各懷減肥或健美目標(biāo)的青年男女嘉賓，來(lái)到碧海連天的“沙漏島”，設(shè)立健身目標(biāo)，解鎖運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在這個(gè)好身材的天堂里，進(jìn)行兩隊(duì)之間的健身大 pk! 通過(guò)一項(xiàng)項(xiàng)激烈有趣的個(gè)人挑戰(zhàn)與團(tuán)體挑夢(mèng)幻海島，健康標(biāo)地！8位各懷減肥或健美目標(biāo)的青年男女嘉賓，來(lái)到碧海連天的“沙漏島”，設(shè)立健身目標(biāo)，解鎖運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在這個(gè)好身材的天堂里，進(jìn)行兩隊(duì)之間的健身大 pk! 通過(guò)一項(xiàng)項(xiàng)激烈有趣的個(gè)人挑戰(zhàn)與團(tuán)體挑戰(zhàn)，增加各自隊(duì)伍的健康資產(chǎn)，升級(jí)健康體驗(yàn)，最終勝利的幸運(yùn)島民可以帶著“沙漏島”的神秘驚喜離開。