陽(yáng)光姐妹淘第一季是由王超凡執(zhí)導(dǎo)，柳巖,大王,婁藝瀟,李金銘,趙子惠,蔣夢(mèng)婕,宣璐,孟佳,毛曉彤,姜妍,周玥,周潔瓊,張慧雯,史卿妍,歐陽(yáng)娜娜,歐陽(yáng)娣娣,陳喬恩,穎兒主演的一部大陸綜藝。主要講述了：這是一檔有溫度、有情懷、只吐槽不撕逼、溫暖治愈的以原生“姐妹淘”關(guān)系為切入點(diǎn)的情感紀(jì)實(shí)類(lèi)真人秀節(jié)目。每期一位明星邀請(qǐng)2到3位自己曾經(jīng)的閨中密友，來(lái)到“青春客?！?，在這里她們一起度過(guò)一天一夜，24小時(shí)的這是一檔有溫度、有情懷、只吐槽不撕逼、溫暖治愈的以原生“姐妹淘”關(guān)系為切入點(diǎn)的情感紀(jì)實(shí)類(lèi)真人秀節(jié)目。每期一位明星邀請(qǐng)2到3位自己曾經(jīng)的閨中密友，來(lái)到“青春客棧”，在這里她們一起度過(guò)一天一夜，24小時(shí)的甜蜜時(shí)光。一起游戲、一起聊天、一起分享過(guò)往，同吃同住，最后共同完成一個(gè)任務(wù)：姐妹淘DIY一張專(zhuān)屬于她們的菜單，并親自動(dòng)手烹飪出一頓閨蜜們的專(zhuān)屬“晚餐”，在熟悉的味道中，找尋屬于她們的快樂(lè)時(shí)光。